Conceptos del Punto de Partida

Lo primero es hacer una consulta al médico, sea cual sea tu edad , en donde vos le contas la actividad a desarrollar y él te dará los estudios pertinentes.
Una vez realizado todo esto y tenés el OK médico...
Ahora sí podés comenzar.


Tu primera pregunta será:

• ¿Qué Hago si es mi primera vez?

Lo importante es ponerse ropa cómoda según el clima. Si es cálido una remera y un short, si es frío, ropa cómoda pero abrigada; lo más importante de la indumentaria es el calzado y ahí sí tenés que invertir dinero para comprar algo que no te haga daño.

• ¿Qué Comprar?

Ir a un supermercado de deportes y pedir zapatillas de Running (las más cómodas, No las más lindas) y digo esto porque a veces uno trata de combinar el color de las zapatillas con la vestimenta. Y te digo algo, eso no interesa.

• Tengo la ropa y las zapatillas... ¿Me falta algo más?

Si... llevar agua, sobre todo si el clima es cálido. Mínimo 2 litros en una mochila.